eat en feel bioteaful!

Jij bent al gelukkig! 6 tips die jou hierbij helpen.

Ja, dat is echt zo ;-) Ik in ieder geval wel. We leven in een drukke wereld, de hele dag staan we "aan". Via onze telefoon zijn we met iedereen in contact, houden we alle het nieuws bij en is Guatemala ineens helemaal niet meer ver weg. Ideaal toch? Nou, naar mijn mening niet. Je wordt de hele dag door alles beïnvloed en ziet alle geweldige dingen van iedereen zijn leven voorbij komen. Tja, wat … [Lees meer ...]

15095059_1158551160906964_9081938053023961406_n

Wat maakt de mountainbike clinics met mij zo leuk?

Als je mij al enige tijd volgt weet je dat ik regelmatig mountainbike clinics geef. Omdat ik mijn passie voor het offroad biken graag met jou wil delen en jou de beste tips en trics wil bij brengen organiseer ik deze clinics. Ik krijg echt energie als ik weer met een groep enthousiaste mensen op pad … [Lees meer ...]

bioteaful detox

Bioteaful Quick Start

Het is tijd voor jouw zelf! Komende 28 dagen ga je aan de slag met de Bioteaful Detox. Even bijtanken. Tijdens deze periode laten we de voeding staan die belastend is voor jouw lichaam en nuttige we voeding die de ontzuring van jouw lichaam stimuleren. Tijdens deze periode komen er allerlei … [Lees meer ...]

sanne genieten

Feel Bioteaful: Maak een ander gelukkig!

Weet je waar ik nou eens gelukkig van word, is andere mensen gelukkig maken! Daarom ga ik weer eens iets leuks doen! Ik ga een hele maand lang iedere dag iets geven. Iets geven aan andere mensen. Ik hoor jou denken, dat gaat een kostbare maand worden? Nee joh, je hoeft niet steeds materialistische … [Lees meer ...]

chocolade-havermoutrepen-2

SPORTRECEPT: Chocolade Havermout Sportreep

Het is weer tijd om een heerlijk recept voor een sportreep met jullie te delen. Deze reep maakte ik ondertussen al weer een tijdje geleden, toen ik te veel bananen over had. Bananen kan ik echt niet missen in mijn keuken. De komende tijd zal ik nog wat meer lekkere recepten met jullie delen met … [Lees meer ...]

mtb-vakantie-ronda-11

Bioteaful Pictures Mountainbike Vakantie Ronda

Het is al weer even geleden dat ik deze super gave mountainbike vakantie heb georganiseerd in Ronda. Maar wat was dit toch weer gaaf! We hadden dit jaar niet het perfecte weer, maar toch hebben wij (zoals altijd ;-) ) iets leuks van gemaakt. Een dag was het enorm ploeteren, maar tijdens de 101km … [Lees meer ...]

triathlon offroad Xonrupt

Mijn eerste Xterra

Wat heb je nu weer gedaan? Ja, mijn eerste offroad triathlon is een feit! Hoe cool is dat? Het bloed kruipt waar het niet gaan kan. Ik moet mezelf sportief blijven uitdagen... Tja, als je van mountainbiken en hardlopen houdt, waarom dan geen offroad triathlon? Dit is ondertussen al weer twee … [Lees meer ...]

schemaloos zijn

Schemaloos zijn is zo slecht nog niet

Daar zit ik dan nu dan op de vroege zaterdagochtend achter mijn computer. Wat zal ik eens gaan doen vandaag? Beter gezegd, wat zal ik doen dit weekend? Wat voelt dat toch raar om geen verplichtingen te hebben en niet te hoeven leven volgens een bepaald trainingsschema. Als ik dit mensen uit probeer … [Lees meer ...]

era sanne van paasssen

MOVIE: Avontuur tijdens het verkennen van nieuwe trails!

Ondertussen ben ik al weer een ruime week in Ronda voor de mountainbike vakantie die ik heb georganiseerd. Bij een gave mountainbike vakantie horen natuurlijk mooie trails! Aangezien ik het leuk vind om technische paadjes te rijden en niet bang ben voor een beetje avontuur in mijn eentje, ga ik zo … [Lees meer ...]