RECEPT: Wortelsap

groentesap

Wortelsap

 

 

 

 

 

 

 

Eigenlijk ben ik enorm dol op smoothies, vooral deze chocoladesmoothie! Tijdens mijn detox drink ik nu dagelijks een groente sap. De reden waarom ik dit normaal gesproken niet doe, is dat het ik gruwelijk veel werk vind om de sapcentrifuge schoon te maken. Het zijn vier losse onderdelen die ik schoon moet maken. Het maken van een smoothie is gewoon veel makkelijker! Maar ik heb de goede tip gekregen om het sap in te vriezen. Wat is dit handig! Ik maak nu in een keer sap voor vier keer. Zo kan ik dus even vooruit 😀

Het wortelsap heeft een zoete smaak 😉

Ingredienten wortelsap:

  • 3 Wortelen
  • 2 Bieten
  • 4 Sinasappels
  • 1 Citroen
  • 2 cm Gember
  • 2 Stengels Bleekselderij
  • 1 Komkommer

Bereidingswijze

Snijd alles in stukjes en voeg dit samen in de sapcentrifuge of slowjuicer.

Eat Bioteaful!

VOLG DEZE BLOG VIA BLOGLOVIN TWITTER INSTAGRAM GOOGLE+| FACEBOOK

Comments

  1. Ik hou van dit sap! Ik maak vaak de combo van gember, appelsien & wortelsap, ook erg lekker! Oké, dit is een combo van sap & blenden,..yum!

  2. Oei, dit is toch wel een smoothie voor de gevorderde drinker denk ik. Dit is me nog iets te veel groenten. Dat durf ik nog niet aan.

  3. Ik heb wel bieten van 0,5 -0,7 k g …..

    Dagelijks sap van 1 biet en 700gr wortelen is ± 0,8 liter. Misschien teveel maar ik voel me er lekker bij, vind het ook lekker drinken. En m’n bloeddruk is optimaal, weg met de bloeddrukverlagers !

Trackbacks

  1. […] in huis te halen. Veel fruit en groentes, zodat ik toch iets gezonds kon maken, zoals een lekker sapje. Ik maakte een grote pan soep en kookte veel ineens, zodat ik altijd restjes in de koelkast heb […]

  2. …Recommended websites

    […]The full look of your website is magnificent, let neatly as the content material![…]

  3. Title

    This is my Excerpt

  4. …Links

    […]Wow, fantastic weblog structure! How lengthy have you ever been running a blog for?[…]

  5. …Take a look for more Information on that topic

    […]I am now not sure where you are getting your info, however good topic.[…]

  6. powerfull zegt:

    …For further Information click here

    […]The whole glance of your web site is fantastic, let well as the content![…]

  7. Trackback

    […]you make blogging glance[…]

  8. …Awesome website

    […]Wow, marvelous weblog format! How lengthy have you ever been running a blog for?[…]

  9. …[Trackback]

    […]Wow, amazing blog layout! How long have you been blogging for?[…]

  10. Detox Recept: Wortelsap |Bioteaful

    […]Wow, awesome blog format! How long have you been blogging for?[…]

  11. Ms 45 zegt:

    …Click here for or more Information

    […]I am now not sure where you are getting your info, however good topic.[…]

  12. Find more there:

    […]The total glance of your site is great, let smartly as the content![…]

  13. 18 movies zegt:

    Find more there:

    […] What host are you the use of? Can I am getting your associate link for your host? I desire my website loaded up as fast as yours lol[…]

  14. 18 movies zegt:

    …Take a look for more Information on that topic

    […]The entire glance of your web site is wonderful, let well as the content![…]

  15. …Check this out

    […]The overall look of your website is excellent, let neatly as the content material![…]

Geef je reactie

*