workshop mentale training

Ontdek jouw sportFLOW- workshop

Super vette en waardevolle workshop (al zeg ik het zelf) op maandagavond 14 mei a.s. Speciaal voor sportievelingen die het zat zijn om:   >>> om na een event over de finish te komen met het gevoel "daar had meer ingezeten". >>> door onverwachte omstandigheden uit jouw focus gehaald te worden. >>> het gevoel te hebben om alleen maar te zitten … [Lees meer ...]

Train slim in combinatie met een drukke baan!

Jij wilt graag fit zijn in combinatie met jouw drukke baan en het gezinsleven? Misschien heb jij zelfs een onregelmatige baan. Wat een uitdaging! I know. Sinds dat ik gestopt ben als topsporter weet ik als geen ander hoe lastig het trainen in combi met een baan soms kan zijn. Dan heb ik niet eens … [Lees meer ...]

Waarom jij niet met mij als coach moet werken ;-) !

Ik snap het. Coaching is totaal overbodig. Jij weet zelf precies wat je moet doen. Jij ziet door al die bomen het bos en alles gaat jou gemakkelijk af. Altijd vol energie. Jij straalt. Jij weet precies wat jij wilt en weet als geen ander hoe jij al die ballen de lucht in houdt! Wauw alles … [Lees meer ...]

Jeroen van Eck Sanne van Paassen

Podcast Interview met Jeroen van Eck over Topsport en Ondernemen

In deze episode interview ik Jeroen van Eck. Jeroen is topsporter, meerdere malen Nederlands Kampioen en Europees Kampioen Eliminator op de mountainbike. In december heeft Jeroen besloten om een eigen team neer te zetten en eind maart heeft hij zijn teamprestatie gehad. In zo'n korte tijd zoiets … [Lees meer ...]

podcast sanne van paassen

Praktische tips om mijn podcast te luisteren

De afgelopen periode heb ik ondertussen verschillende podcasts gemaakt! Ik krijg regelmatig de vraag "Sanne, hoe kan ik deze luisteren?". Daarom vandaag extra uitleg over wat een podcast nu precies is en hoe jij nog makkelijker naar mijn podcasts kan luisteren! Wat is een podcast? Een podcast is … [Lees meer ...]

Mindful Cycling, lekker zweverig?

Soms leg je die lat voor jezelf te hoog. Na een drukke dag op je werk, wil jij ook nog eens lekker hard gaan fietsen. De ene dag gaat dat erg goed, de andere dag ben jij niet vooruit te branden. En jeetje, dat is zo frusterend! Je vergeet te genieten van de sport die jij het liefste uitoefent. … [Lees meer ...]

Mijn ontdekkingreis: over mijn angsten, inzichten en doelen

Vandaag deel ik misschien wel een heel persoonlijk verhaal met jullie. Het verhaal over mijn eigen ontdekkingsreis. Over mijn angsten en inzichten die me op dit moment bezig houden en welke doelen ik nastreef. Ik deel natuurlijk via mijn podcast en via Facebook allerlei tips hoe jij nog meer jouw … [Lees meer ...]

Geen Tijd? Herkenbaar Excuus?

Heb jij het druk? Geen tijd? Of geen PRIOriteit? Want geen tijd, is een slecht excuus ;-) … [Lees meer ...]

Mijn eerste podcastaflevering staat online!

Yes, mijn eerste aflevering van mijn podcast staat online! Al lang liep ik met dit toffe idee rond, maar nu werd het tijd om het uit te voeren. Soms moet je het gewoon gaan doen! En dat heb ik nu gedaan, want ik wil jou graag inspireren om ook vanuit FUN en FLOW jouw eigen Koerz te gaan varen. … [Lees meer ...]