Ons Avontuur: Bikepacking door Patagonië

waterval ijsland

Nog even en dan is het zover. Dan ga ik samen met mijn vriend een lange fietstocht maken door Patagonië. Een reis die al langer op de planning stond, maar waar we nu echt de tijd voor gaan nemen. Oke, we blijven geen eeuwigheid weg, maar we gaan er toch even lekker tussen uit! We gaan een gaaf avontuur tegenmoet. De allereerste keer dat we samen zo lang op de fiets gaan zitten en samen in een kleine tent gaan slapen. Ja, echt een heel kleine tent!

tent bikepacking

Wat gaan we precies doen?

We gaan een bikepacking tocht maken vanaf Ushuaia, het meest zuidelijke puntje van Zuid Amerika, naar San Barilloche. De directe weg is ruim 2000km. Ons kennende gaan we niet de meest korte weg fietsen, maar de leukste weg. Ik heb de route al een beetje uitgezocht en heb gezien dat we verschillende watertjes over moeten steken. En ik heb ondertussen al begrepen dat de boten geen vaarschema hebben. Dat houdt dus gewoon in, dat je geduldig moet wachten op de eerst volgende boot.

route patagonie bike packing

 

 

 

PS. Dit is niet de precieze route die we gaan fietsen. Waarschijnlijk zullen we meer in Chili gaan fietsen. Maar tips zijn van harte welkom!

Bikepacking houdt in dat we al onze bagage op onze fiets binden. Op onze mountainbike om precies te zijn, inclusief tent, kook spulletjes, kleding en reserve materialen. Eigenlijk zo min mogelijk.

Je snapt het wel. Ons geduld, maar ook ons materialisme zal op de proef gesteld worden.

We zullen namelijk een route gaan rijden, waar we niet iedere avond in een hotel kunnen slapen. We hebben samen wel afgesproken dat we toch af en toe onszelf de luxe zullen veroorloven. Onze tent is namelijk zo klein, dat als mijn vriend zichzelf omdraait ik buiten de tent lig 😉 Dat is natuurlijk wel een grapje. Maar rechtop mezelf omkleden kan dus niet.

Tja, het ergste is natuurlijk dat we alles zelf gaan meesjouwen. Al dat gewicht van die tent en heel mijn garderobekast. Je begrijpt natuurlijk al dat ik wel echte keuzes aan het maken ben. Welke winterjas ga ik meenemen? Het is daar namelijk maximaal 14 graden in de zomer! En het waait daar echt enorm hard!

En welke pan ga ik meenemen? Nja, echt keuzestress dus 😉

En dan die 2000km. Hoe gaan wij die binnen een maand overbruggen? Hoe gaan wij dat uberhaupt voor elkaar krijgen als we ook nog eens ons eigen hemelbed moeten meesjouwen? Zouden we af en toe moeten smokkelen, door een bus te nemen. Ja, ik beken. We gaan samen op avontuur en als we het gaver vinden om tijdens ons avontuur een lift te nemen, dan gaan we dat gewoon doen! (Zeg ik dit nu echt, als ex-topsporter….) 😉

Ons grote voordeel is dat een bijna dorpsgenoot zo gek is om heel de wereld rond te fietsen. Laat hij nu toevallig 1 december gestart zijn vanuit Ushuaia. Hij legt voor ons de broodkruimels neer, zodat wij niet kunnen verdwalen. Gelukkig kregen wij van hem al het bericht dat hij 75 km in 8 uur had gefietst, vanwege de enorme tegenwind. Dat zal afzien worden!

Nja, ik heb ondertussen ook al begrepen dat je wellicht beter van noord naar zuid kan fietsen in verband met de wind. Laat ik maar zeggen, dat wij eigenwijs zijn en wel van een uitdaging houden. En dat we sterk genoeg zijn om deze wind te trotseren. Hopelijk denk ik hier in januari nog steeds zo over!

Mochten jullie leuke tips hebben qua route, let me know!

Vinden jullie het trouwens leuk om ons reis te kunnen blijven volgen? Dan zorg ik ervoor dat ik een app op mijn telefoon heb staan zodat ik mijn blog kan updaten. Want deze laptop vind ik dus echt te zwaar om mee te sjouwen!

Feel bioteaful!

Liefs Sanne

 

PS. Nog wat leuke foto’s van ons IJsland avontuur van afgelopen zomer. Toen hebben we geoefend om in een kleine tent te slapen!

20160821_165348133_ios uitzicht IJsland zonsondergang ijsland IJsland bron

 

BUCKETLIST Trans Alp

sanne van paassen trans alp

Zal ik het gaan doen, zal ik het niet gaan doen. Toch maar doen, of toch maar niet. Tja, wat een twijfel stress had ik. Damm net een etappekoers afgezegd omdat mijn benen weer pijn begonnen te doen. Jongens, hoe frusterend is dat! Iets waar ik echt gek van werd de afgelopen periode. Weer een tegenvaller…. en dat is echt niet makkelijk.

Mijn vriend zou de Transalp gaan rijden samen met een vriend. Alleen zijn teampartner had afgezegd, dus hij was nog opzoek naar een vervanger. Toen ik geen etappekoers kon rijden, kwam voor mij de mogelijkheid om met hem mee te gaan. Mja, wat als mijn benen het hier ook niet doen? Wat een lastige beslissing! Twijfel, twijfel en nog een twijfel.

Weet je ik doe het gewoon en zie wel waar het schip strand. Een transalp rijden wilde ik altijd al een keer doen! Stond echt op mijn bucketlist. Omdat mijn vriend geen ambities had voor een klassement en alleen maar voor het plezier ging, heb ik besloten om gewoon mee te gaan. De afspraak was: gewoon voor de fun, niet te gek doen en als mijn benen pijn doen stoppen we. Als het niet meer zou gaan, dan zouden we gaan wandelen in de Alpen. (Ik had zelfs mijn wandelschoenen ingepakt, voor het geval dat 😉 ). Vakantie, dat was ons doel. Genieten en lol maken!

sanne van paassen trans alp

Omdat ik zo last minute had besloten om mee te gaan, hadden we nog niet echt een overnachtingsplek georganiseerd. Dus we besloten om romatisch met nog 180 andere in het kamp te slapen. Dan slaap je in mooie, grote, gymzalen die voorzien zijn van alle faciliteiten. Wat een luxe was dat 😉 ! Dan kom je terug van een heerlijke tocht en ga je op zoek naar je tas. Je pompt je luchtbed op en hopelijk is er dan ook nog een vrouwendouche…….

Bedtime…. Je bent super moe en wilt echt gaan slapen. De lampen staan nog aan, lekker fel. Gelukkig heb ik een slaapmakser bij. Dat helpt. De eerste nacht was wennen, wennen aan al die mensen. Aan die man, die zo hard snurkt. Aan de frisse geur die in de slaapzaal hangt. Oeps, ik moet plassen. Hoe vind ik nu de weg naar het toillet? Even goed opletten dat ik niet over iemand heen loop. Gelukkig werd ik hier iedere nacht beter in en sliep ik met de nacht beter. Of kwam dit door de inspanning? 😀

Weten jullie, ik vond het kamp geweldig!

Ik zou zo weer in het kamp gaan slapen. Misschien wel bizar, ik besef me maar al te goed hoeveel luxe ik gewend ben als ik op pad ben. Mijn vriend vond het nog al bijzonder dat ik er zo van genoot om in het kamp te slapen. Dan besef je maar weer dat je eigenlijk helemaal niet veel nodig hebt om goed te slapen! Soms is het ook wel een beetje mentaal dat je niet in slaap komt. Dat je jezelf druk maakt, dat je perse goed wil slapen….. En weten jullie wat een gezelligheid.Ik heb zoveel lieve mensen leren kennen.Allemaal met dezelfde passie, geweldig! Dat had ik echt niet willen missen! En wat een fijne gesprekken heb ik met hen gehad! Bedankt hiervoor! 

Genoeg gepraat over het KAMP.

sanne van paassen trans alp

De Trans Alp was echt geweldig! Mij was verteld dat het niet al te technisch was. Wat een meevaller was het! Ik heb echt genoten van de technische afdalingen en de super gave single tracks! Helemaal gaaf om te merken dat je steeds sneller gaat afdalen en technischer gaat rijden. Tja, misschien komt dat door mijn geweldige fiets: Stumpjumper van Specialized. Deze mountainbike rijdt echt heerlijk! En hoe cool is het, dat je merkt dat je benen geen pijn doen. Heerlijk! En dat je dan ook nog gewoon hard rijdt.

Ik finishte één dag zelfs 3 minuten achter het eerste dames team. Mijn vriend had een rustdag nodig en toen ben ik alleen gaan biken. Best bizar dat je ziet dat je zo dicht achter deze dames zit. Dat is wel een doel van mij geworden, ik wil nog eens de Trans Alp gaan rijden en voor het klassement gaan. Dus op zoek naar een goede teampartner en wie weet tot volgend jaar Trans Alp! Het was echt geweldig, dit had ik niet willen missen!

Hopelijk is deze tocht het einde van mijn tegenslag en kan ik gewoon weer lekker gaan knallen!

 

Heb jij wel eens de transalp gereden? Heb jij er ook zo van genoten? 

 Feel Bioteaful! X Sanne

 

WIL JIJ JE OOK BIOTEAFUL VOELEN? MELD JE AAN VOOR DE  TIPS VAN BIOTEAFUL  

VOLG DEZE BLOG VIA BLOGLOVIN TWITTER INSTAGRAM GOOGLE+| FACEBOOK

Spontaan weekje Transalp

Transalp 5Niet één, maar zeven dagen op rij koers op de mountainbike en dat ook nog eens door een zeer bergachtig gebied. Sanne deed het afgelopen week. Ze reed de voor velen bekende Transalp. Het parkoers voerde de renners en rensters via zeven etappes door de Alpen. Daarbij werden Duitsland, Oostenrijk, Zwitserland en Italië allen aangedaan. Sanne reed de meerdaagse uit en dat terwijl ze pas op het allerlaatste moment besloot om te starten. “Ik heb afgelopen week een spontane actie gedaan”, zegt ze dan ook. “Na mijn twee laatste criteriums had ik weer wat last van mijn benen. Het was bijzonder balen dat de pijn er weer was. Ik heb te intensief gereden in een te korte tijd. Dat was echt een enorme tegenvaller.”

Op de planning stond eigenlijk de Thüringen Rundfahrt, een zeer heuvelachtige Duitse etappekoers op de weg. “Ik heb besloten om daar niet te rijden. Dan moet je namelijk steeds volle bak rijden en dat super intensieve deed weer enorm pijn. Omdat een teampartner van de Transalp had afgezegd, besloot ik uiteindelijk om mee te gaan en die plaats in te nemen. Gewoon om te genieten. Misschien niet de meest verstandige beslissing, maar uiteindelijk zeer geslaagd.”

Geen etappekoers op de weg dus, omdat dat teveel impact zou hebben, maar één op de mountainbike. “Misschien zullen jullie wel denken, geen etappekoers, maar wel een mountainbike meerdaagse? Dat is denk ik niet zo gek als het lijkt. Tijdens de marathon bepaal ik zelf mijn eigen tempo, terwijl bij wegwedstrijden gedemarreerd wordt en je zelf moet weg rijden. Daarnaast rijden anderen zo hard dat je mee moet en daardoor zit je veel boven je omslagpunt te werken”, legt Sanne uit. “Ik heb nu geen pijn gehad aan mijn benen en hard kunnen fietsen.”

De afgelopen week deed Sanne goed. “De Transalp was echt top. Ondanks dat ik niet goed voorbereid was, reed ik hard. Technische gezien heb ik goed gereden en de afdalingen gingen steeds sneller. Ik kreeg zelfs complimenten; ‘een vrouw die wel kan dalen’. Vanwege mijn partner moest ik mezelf wel inhouden en we hebben dus geen klassement gereden. Wel heb ik een dag alleen gereden en geknald. Toen kwam ik drie minuten achter het eerste vrouwenteam binnen. Al met al was het echt een gave ervaring. Het is fijn om te weten dat mijn benen hiermee geen pijn doen. Wie weet gaan er nog meer van zulke tochten komen.”

Transalp 1Transalp 4Transalp 3Transalp 2

BIOTEAFUL PICTURES: Dames MTB Clinic

Gezellig, fun en genieten! Dat was de clinic die ik vorig weekend heb gegegeven in Wanroij. Voor mijn masseur Patrick Daverveld in combinatie met Thijs Hendriks Tweewielers in Wanroij had ik een leuke clinic gegeven. Eerst wat technische oefeningen doen op een grasveld, zodat de dames nog behendiger worden en vervolgens op naar de vuilnisbelt, om het klimmen en dalen te oefenen. Natuurlijk werd de clinic in Bioteaful stijl afgesloten met een gezonde en voedzame lunch!

Kortom het was weer een geslaagde clinic! Hieronder vinden jullie de foto’s.

clinic Sanne van Paassen

Natuurlijk gaat iedereen op pad met voldoende voeding.

clinic Sanne van Paassen

Na een korte introductie over mijzelf en mijn passie voeding…..

clinic Sanne van Paassen

…. en uitleg over het technische aspect van de fiets. Gaan we naar de bossen.

clinic Sanne van Paassen

Belangrijk dat je goed over je schouder kijkt!

clinic Sanne van Paassen

Bochten oefenen….

clinic Sanne van Paassen

…en balanceren op de fiets.

clinic Sanne van Paassen

Genieten op de fiets, dat is het belangrijkste!

clinic Sanne van Paassen

Natuurlijk ook veel lol maken 😉 Sommige oefeningen zijn heel uitdagend.

clinic Sanne van Paassen

clinic Sanne van Paassen

Bij de pionnen aanzetten om …..

clinic Sanne van Paassen

….over de balk heen te jumpen, zoals Patrick doet.  Hij heeft me perfect tijdens de clinic geholpen!

clinic Sanne van Paassen

De landing…..

clinic Sanne van Paassen

Goed vooruit kijken is super belangrijk bij het fietsen! Ook bij over de balkjes heen springen!

clinic Sanne van Paassen

Wie kan het snelste starten?

clinic Sanne van Paassen

Bedankt dames voor de gezellige clinic! Hopelijk hebben jullie van deze ochtend genoten. Ik in ieder geval wel 😀

Wil jij ook een keer een clinic volgen? Stuur mij dan een mail of meld je hier aan! 

Feel Bioteaful! 

WIL JIJ JE OOK BIOTEAFUL VOELEN? MELD JE AAN VOOR DE WEKELIJKSE TIPS VAN BIOTEAFUL  VOLG DEZE BLOG VIA BLOGLOVIN TWITTER INSTAGRAM GOOGLE+| FACEBOOK

BUCKETLIST: Rondje Nederland op de fiets

alpentour

Wat was Guatemala toch gaaf en wat heb ik genoten van mij roadtrip in Amerika. Maar wat kan ik genieten als ik weer een nieuw weggetje insla als ik met mijn fiets op pad ben. Gewoon in Nederland. Nog geen 30km van huis en dan ontdek ik weer zulke mooie weggetjes. Wat is Brabant toch mooi. Dat besef ik steeds maar weer. Tja, en wat is Nederland mooi!

Daarom een reden om dit onderdeel op mijn bucketlist af te gaan strepen en een Rondje Nederland te fietsen. Gewoon met mijn rugzak Nederland doorkruisen. Genieten op de fiets, dwalen over hopelijk hele mooie weggetjes. Wat lijkt mij dat gaaf! 

Ik heb jou hulp nodig!

Tja, ik ga dat gewoon even doen. Gewoon even een Rondje Nederland fietsen. Mmmm. Ik ben van plan niet te veel voorbereidingen te treffen en gewoon te gaan fietsen, maar wil wel ongeveer weten waar ik naar toe wil. Daarom wil ik aan jullie vragen om mij te helpen met het vinden van mooie plekjes.

Welke mooie plekjes van Nederland moet ik gezien hebben?

Kan jij mij helpen met het vinden van:

  • Leuke weggetjes
  • Mooie klimmetjes
  • Mooi natuurgebied
  • Leuke dorpjes
  • Een super leuke slaapplek, liefst Bed en Breakfast
  • Plekjes waar ik gewoon moet zijn geweest tijdens het Rondje Nederland

Laat mij Nederlands mooiste plekjes weten in de comments of via twitter of facebook. Al vast bedankt voor jou input! Door jullie hulp ga ik een hele gave Ronde van Nederland fietsen!

Ik heb nu al zin in mijn avontuur! 

Feel Bioteaful

WIL JIJ JE OOK BIOTEAFUL VOELEN? MELD JE AAN VOOR DE WEKELIJKSE TIPS VAN BIOTEAFUL 
VOLG DEZE BLOG VIA BLOGLOVIN TWITTER INSTAGRAM GOOGLE+| FACEBOOK